Dva sastojka koji čine čuda za gubljenje sala…
Kako biste bili zdravi, trebate imati normalnu kilažu. Da biste ostvarili željeni cilj, trebate se potruditi jer vam neće pasti s neba niti iz reklama o proizvodima za mršanje. Ne možete očekivati da ćete smršati, ako se prejedate i ležite.
Šta ustvari želite? Morate sami sebi postaviti cilj, zdravo se hraniti, biti fizički aktivni i uspjet ćete. Smanjite unos masti, soli, pijte prirodne sokove ne vještačke koji su puni otrova. Ne preskačite doručak i nemojte praviti velike pauze između obroka jer nije dobro, samo smanjite obroke i jedite češće, a pomalo.
U čašu vode stavite pola male kašičice sode bikarbone i nekoliko kapi limuna. Ovo će vam dobro doći, očistiti od toksina i ubrzati metabolizam. Pored toga, potrebno je da se zdravo hranite. Ono što još možete raditi jeste da koristite samo limun i vodu. Tj. pola limuna i čašu vode. Izbjegavajte korištenje sode bikarbone.
Izvor; net