Evo zašto bi je obavezno i redovno trebali jesti…Zrno pšenice je bogato beta karotenom, vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom, fosforim i gvožđem. U kombinaciji sa medom i orasima ona je riznica… Read more »
Leblebija je mahunarka iz porodice bobova i ima nevjerovatne nutritivne vrijednosti. Prepuna je bjelančevina i sadrži toliko vlakana da stvara osjećaj sitosti i po nekoliko sati.Bogata je antioksidansima, gvožđem, magnezijumom,… Read more »
Bokvica raste svuda oko nas, a o njoj se malo zna. Na primjer, da postoje dvije vrste, polno različite. Muška uskolisna (Plantago lanceolata) je trajna biljka sa prizemnim, uskim, golim… Read more »
Ovaj recept dokazano može pomoći kod mnogih bolesti, ali morate biti pažljivi sa njim – veoma je jak i koristi se samo jednom u 5 godina!Svi znamo da bijeli luk… Read more »
Krasula ima mnogobrojne zdravstvene prednosti.Njena ljekovita svojstva pomoći će da se oslobodimo raznih oboljenja, jer ima anti-upalna, antivirusna i bakterijska svojstva, piše “Stil“.Opekotine, modrice, uganuća, rane, posjekotine, čireviNapravite kašu od… Read more »
Susаm je jednа od nаjstаrijih gаjenih biljаkа u svijetu, cjenjena kаo uljаricа nаjmаnje 5.000 godinа. Iаko je susam povrаtio nаklonost ljudi zаhvаljujući izuzetno visokom sadržaju kаlcijuma i mаgnezijuma, to je… Read more »
Jednom posađen u dvorištu, raste godinama. Jednostavno ga ne možete iskoreniti, a ne smeta mu ni hladovina, ni loše tlo. Neven je lekoviti cvet koji u mnogim baštama raste kao… Read more »
Laboratorijske studije su pokazale da sirovi bijeli luk ubija bakterije, snižava lipide u krvi i potencijalno snižava krvni pritisak.Neke studije su takođe pokazale da bijeli luk može stimulisati imuni sistem… Read more »
Samo jedna čaša ovog domaćeg soka će vam obezbediti dovoljno energije za ceo dan Maja Volk (62) je dobro poznata kao zagovornik zdrave ishrane. Ona je doktor nauka, scenarista, fado muzičar i… Read more »
Obilje prehrambenih proizvoda privlači nas s polica supermarketa. No, prema mišljenju stranih, ali i domaćih nutricionista neke namirnice naprosto treba izbjegavati, ako želite živjeti dugo i zdravo jer u njima… Read more »
