![](https://prirodailijekovi.info/wp-content/uploads/2022/05/5c5012eb-41c0-4401-ae86-4d250a0a0a67-stomak-mrsanje-salo-690x480-1-1.jpg)
Na tržištu se lako mogu pronaći razni dodaci za mršanje. Međutim, mnogi od njih nisu učinkoviti i više će učiniti zla nego dobra.
Zbog toga se mnogi ljudi odlučuju za prirodne lijekove koji im mogu pomoći da uspješno izgube kilograme.
U nastavku pogledajte kako da napravite ukusni smoothie od 5 sastojaka, a pomoću kojeg možete izgubiti do 2 kilograma u samo 7 dana.
Ovaj smoothie je najbolje piti ujutro kao doručak.
Potrebno vam je:
– 2 kašike samljevenih sjemenki lana
– 130 grama borovnica ili brusnice
– 1 zrela banana
– 1 žlica naribanog đumbira
– 65 grama mladog špinata
Sve sastojke promiješajte u blenderu. Po želji dodajte malo leda kako bi se sastojci bolje povezali.
Izvor: novi.ba