Ubica sala – kašika dnevno – i do 5 kilograma manje

Prekomjerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre, srca i zglobova. Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma, ne sa iscrpljujućim vežbama i strogim dijetama!

 

 

Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti fizičku aktivnost… sve ovo će vam pomoći da se pozdravite sa viškom kilograma.

 

 

 

Formula za mršavljenje

 

 

 

Kumin je odličan jer ubrzava metabolizam, sprečava zadravanje tečnosti u tijelu, te vam pomaže da izgubite na težini.

 

 

Sastojci

 

  • 1 kašičica kumina

 

  • ½ kašičice rendanog korijena đumbira

 

  • sok od ½ limuna

 

  • 2 kašike vode

 

Priprema

 

 

  • Prokuvajte vodu i dodajte kumin i đumbir.

 

  • Kuvajte sastojke 5 minuta na niskoj temperaturi i zatim ohladite.

 

  • Na kraju dodajte limunov sok.

 

Primjena

 

 

Uzmite jednu kašiku 20 minuta prije svakog obroka i za samo mjesec dana ćete skinuti i do 5 kilograma.

 

 

Uporedo sa tim, napitak će ojačati imunitet jer je odličan za borbu protiv virusa i bakterija, dok vas limun snabdeva vitaminom C.

 

 

Izvor: webtribune

Leave a Reply

Your email address will not be published.