Ovako se pije čaj od peršuna ako želite da smršate

Svi smo čuli da čaj od peršuna pomaže pri smanjenju masnih naslaga sa struka i bokova, ali da li ste znali kako se ovaj napitak koristi.

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje. Oni koji su ga probali, kažu da im je neverovatno pomogao, ali ovaj čaj nije magičan.

 

 

Kilograme ćete smanjiti samo ako se pridržavate ovih pravila:

 

 

1. Čaj kuvajte od svežeg peršuna

 

2. Pijte ga sa dodatkom soka od limuna

 

3. Konzumirajte ga svaki dan tokom 5 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana.

 

4. Tokm perioda ispijanja čaja – vežbajte. Šetnja u trajanju od pola sata svaki dan je dovoljna.

 

 

5. Tokom perioda ispijanja čaja iz ishrane izbacite slatkiše, prerađene proizvode i jedite samo kuvanu, čorbastu hranu.

 

 

6. Tokom perioda ispijanja čaja pijte dosta vode (oko 3 litra).

 

 

Kako spremiti čaj od peršuna?

 

 

U vrelu, ključalu vodu, dodajte šaku sitno seckanog svežeg peršuna. Vodu sklonite sa ringle i poklopite posudu. Ostavite da se čaj prohladi. Procedite i pijte u toku dana uz dodatak soka od limuna (nikako ne sladiti čaj ni šećerom, a ni medom).

Tokom dana popijte pola litre ovog čaja. Nikako nemojte jesti poste 18 h. Ukoliko odlučite da na ovaj način regulišete kilažu, javite nam rezultate.

 

 

Izvor: stil.kurir.rs

NAJBOLJI DOMAĆI NAPITAK ZA SKIDANJE SALA: Možete smršati i do 7kg za 10 dana! (VIDEO)

Podržite naš rad, lajkujte, sherujte video i kliknite na crvenu dugme "prati(subscribe)" BESPLATNO JE. Hvala.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *