PUN POGODAK! Dijeta sa MASLINAMA idealna za brzo uklanjanje viška kilograma!

Ako ste ljubitelj maslina, ova dijeta je pravi izbor za vas!

 

 

Ukoliko želite da na brz način izgubite kilograme nutricionisti predlažu da isprobate dijetu sa maslinama. Ova dijeta je veoma popularna u Italiji, a ukoliko volite masline i maslinovo ulje, neće vam teško pasti.

unnamed

 

Dijeta na bazi maslina je vrlo rigorozna i traje samo 3-5 dana, navodi Avaz. Za ovo kratko vrijeme možete izgubiti do 5 kilograma.

Na prazan stomak pojedite deset maslina i uzmite kašiku maslinovog ulja.

Doručak i ručak treba da se sastoji od salate koja je sačinjena od svježeg povrća i začinjena maslinovim uljem.

Za ručak i večeru – samo masline (zelene ili crne). Što se tiče pića, možete konzumirati samo negaziranu vodu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *