Prirodni napitak koji je zaludio cijeli svijet: Salo se topi a pored toga ne vraća se

Većina stručnjaka se bave problemom gojaznosti a odlučujući značaj pridaje navikama u ishrani jer dijete uglavnom imaju kratkotrajne rezultate i utiču na imuni sistem.

Ljudi pate od prekomjerne težine jer uzimaju više kalorija nego što im je potrebno. Pod uslovom da čovijek jede manje, a više vježba, postići će vitku liniju. Koliko kalorija treba da unese da bi osigurao takav ideal, zavisi od individualnih svojstava metabolizma, aktivnog ili neaktivnog života, emocionalnog stanja u kome se nalazi, značaja koji pridaje hrani, a najvažnije – navika vezanih za ishranu. Većina stručnjaka koji se bave problemom gojaznosti odlučujući značaj pridaje upravo navikama u ishrani i permanentoj kontroli optimalne težine.

 

 

Ovaj prirodni napitak je zaludio cijeli svijet a za pripremu vam je potrebno:

 

 

  • 1,5 šoljica vode

 

  • 1 glavica zelene salate

 

  • 3-4 štapića celera

 

  • šaka špinata

 

  • jedna jabuka

 

  • 1 kruška

 

  • 1 banana

 

  • sok od polovine limuna

 

Priprema je jednostavna samo je potrebno da svi sastojci budu organski i nakon toga ih stavite u blender i izmiksajte te konzumirajte ovaj prirodni napitak svakodnevno.

Izvor: biljkekaolijek

Leave a Reply

Your email address will not be published.