Kiselo mlijeko se smatra jednom od zdravih namirnica koje utječu na rad unutrašnjih organa, poboljšavaju rad imunološkog sistema, poboljšavaju rad metabolizma, a pomažu da se iz organizma izbace svi nakupljeni toksini.
Osim što kiselo mlijeko blagotvorno djeluje na razne tegobe, upale crijevnoga trakta ili infekcije izazvane različitim bakterijama, posebno helicobacter pylori, kiselo mlijeko može biti itekako blagotvorno za zdravlje vaših desni.
Naime, osobe koje imaju uznapredovalu parodontozu, pokazalo se, unosili su manje količine mliječne kiseline.
Pomaže i kod drugih bolesti: anemije, bolesti jetre i bubrega, bolesti kostiju, gljivica izazvanih dugotrajnom upotrebom antibiotika, gljivičnih infekcija kod žena, kod dijareje, PMS-a, akni, prehlade, gripe i visoke temperature, kožnim bolestima..
Ova dijeta će vam se mnogo svidjeti, jer ćete brzo izgubiti višak kilograma.
Bitno je napomenuti da nije preporučljivo primjenjivati je više od dvije sedmice.
Plan ishrane koji ćemo vam sada predstaviti ne samo da će vam pomoći da počnete sa konzumiranjem ukusnih i hranljivih sastojaka, nego ćete napokon uspjeti da se oslobodite i viška kilograma, koji su va dugo vremena predstavljali veliki problem.
