Svi znamo da je čaj koristan, ali ne znamo svi o mnogim kvalitetama zelenog čaja. Štoviše, mnogi nisu čuli za čajnu dijetu, odnosno dijetu sa zelenim čajem i mlijekom.
Kako piše HealthyFoodStar, dijeta s mlijekom i zelenim čajem najviše je popularna među onima koji žele brzo smršati i poslije održavati svoju težinu.
Zeleni čaj s mlijekom nije samo ukusan napitak koji ne stvara osjećaj gladi, nego je odličan za čišćenje i detoksikaciju cijelog organizma.
Za jedan dan dijete s mlijekom i zelenim čajem možete izgubiti od 0,5 do 2 kilograma (viška tekućine u organizmu).
Dijetu se preporučuje držati jedan dan, ne češće od dva puta mjesečno.
Kontraindikacije ove dijete su bolesti bubrega i nizak pritisak.
Izvor: radiosarajevo