![](https://prirodailijekovi.info/wp-content/uploads/2021/09/image_2021-09-29_221405.png)
Ponekad možemo da osjetimo bolove u koljenima i drugim zglobovima koji su jaki i teško podnošljivi.
Naše kosti usljed djelovanja određenih faktora mogu postati jako krhke i lako lomljive.
Da biste to poboljšali potrebno je da uzimate zdravu hranu bogatu raznim hranljivim materijama, a naročito bogatu kalcijumom.
Kakav god da je intenzitet boli u koljenima ili kostima, možete ga se osloboditi ovim prirodnim lijekom.
Zato danas za vas donosimo ovaj kvalitetni napitak.
Sastojci koji su vam potrebni:
- 200 ml bademovog mlijeka
- banana
- 2 kašike meda
Priprema i način korištenja:
Priprema je vrlo jednostavno, potrebno je da ogulite bananu i isjeckate na male komadiće.
Obratite pažnju da ne budu previše zrele. Stavite ih u bledner i dodajte bademovo mlijeko i med. Stavite jednu ili dvije kašike meda.
Osloboditi će vas bolova u kostima i zglobovima, a potrebno je da ovaj napitak pijete 3 puta sedmično uz doručak.