Sasi dijetalnu vodu možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka. Sintija Sas, koja je osmislila taj napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije tog pića možete izgubiti 3 kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka.
Da biste napravili Sasi vodu treba vam:
– svježi đumbir
– svježi listići mente
– jedan krastavac
– jedan limun
– 8,5 čaša vode
Koristite filtriranu ili flaširanu vodu – čaša je od 250 ml.
Priprema:
Operite limun, rasjecite ga na polovine i izvadite sjemenke. Svaku polovinu malo zasjecite i ubacite u posudu s vodom (8,5 čaša). Ne gulite limun, a nemojte ni cijediti sok u vodu. Krastavac ogulite i nasjecite na kolutiće i dodajte u vodu. Uzmite 8 do 12 listova svježe mente, operite ih i dodajte i njih.
Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smjesu s vodom. Sve to izmješajte, poklopite i stavite u frižider preko noći. Sljedeći dan pijte samo Sasi vodu, rashlađenu, kada ste žedni. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svježu Sasi vodu s navedenim sastojcima da biste vidjeli rezultate.
Vodu možete i procijediti svaki put kada je sipate u čašu. Ona sadrži nula kalorija i poznato je da sama voda uveliko pomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorijevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomačić.
Izvor: blic.rs