Pića za detoksikaciju, kao što su prirodne aromatizovane vode, savršen su balans, jer istovremeno unosite više vode i konzumirate veće količine voća. Pored toga, ovi napici vam mogu pomoći da se na brz i jednostavan način rešite suvišnih kilograma.
Priprema svih dvanaest napitaka je ista: u veliki bokal naspite vodu i dodajte kocke leda (po ukusu). Nakon dodavanja voćnih sastojaka, bokal poklopite i ostavite u frižideru da prenoći, jer će na taj način ukus biti intenzivniji.
Jagode i limun
– 6 do 8 jagoda
– jedan limun, iseckan na kolutove
– šaka bosiljka
Dinja, limun i krastavac
– pola dinje isečene na tanke komade
– jedan limun, iseckan na kolutove
– jedan manji krastavac, iseckan na kolutove
– šaka sveže nane
Malina, kivi i breskva
– dve breskve, iseckane
– tri kivija, iseckana
– pola šolje malina
– jedna narandža, oguljena
Lubenica i nana
– dve šolje lubenice, iseckane na kockice
– šaka sveže nane
– Borovnica i lavanda
– pola šolje borovnica
– par cvetova lavande
Mango, limeta i nana
– jedan mango, iseckan na male komade
– jedna limeta, iseckana na kolutove
– šaka sveže nane
– Citrusi i korijander
– pola grejpfruta
– jedan limun, iseckan na kolutove
– jedna narandža, iseckana na kolutove
– par listova korijandera
Citrusi i krastavac
– dve narandže, iseckane na kolutove
– jedan limun, iseckan na kolutove
– pola krastavca, iseckanog na kolutove
– šaka sveže nane