Slatki ledeni napitak koji topi masnoće i stanjuje struk

Osvježavajući smoothie od svježeg voća i povrća sjajan je za naše zdravlje. Donosimo recept koji će vam pomoći da izbacite masnoću iz tijela.

 

Sastojci:

 

– 1/2 šalice nasjeckanog svježeg krastavca

 

– 1 žlica meda

 

– 1 žlice soka limete ili limuna

 

– 2 šalice nasjeckane lubenice

 

– 1 žlica naribanog đumbira

 

 

 

Priprema:

 

1. Sastojke ogulite i očistite od koštica

 

2. Ubacite u blender

 

3. Dodajte sok od limete, med i po želji pokoju kockicu leda

 

4. Sve dobro izbledajte

 

Ovaj napitak sadrži vrlo malo kalorija, ali hranjiva lubenica koja se nalazi u njemu držat će vas sitima. Možete ga piti natašte prije doručka ili kao zdravi i ukusni međuobrok.

 

Njime možete regulirati tjelesnu težinu zahvaljujući sastojcima koji ubrzavaju metabolizam, potiču sagorijevanje masti, smanjuju apetit i imaju diuretičko djelovanje pa će vam istodobno pomoći da se riješite dosadne napuhnutosti i izravnate trbuščić.

 

 

 

Izvor: zadovoljna

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.